HIỂU ĐÚNG VỀ LOÃNG XƯƠNG

Đăng bởi Ngô An Nguyệt vào lúc 19/08/2022

Phụ nữ, trải qua các kì sinh nở, thường bị thiếu hụt các thành phần dinh dưỡng quan trọng trong máu để tạo xương. Bởi những gì tốt nhất, tinh tuý nhất, thì đều dành cả cho con.

Đến ngoài 40, đa phần các chị đều gặp các vấn đề về xương khớp. Điển hình là loãng xương.

Càng ngày, tỉ lệ này càng tăng và trẻ hoá, dù cho ăn uống dinh dưỡng ngày càng đầy đủ và có phần dư thừa.

Nhiều người quan niệm loãng xương do thiếu canxi, nên cứ đâm đầu đi bổ sung canxi, mua bao nhiêu loại sữa về tẩm bổ. Cứ cái gì giàu canxi, nhiều canxi là uống. Tuy nhiên để đưa được canxi vào xương, cở thể cần có Vitamin K2. Không may trong tự nhiên rất ít loại thực phẩm có chứa loại vitamin này.

Hãy cẩn thận!

Khi cơ thể thiếu vitamin K2, phần lớn canxi này sẽ bị đào thải ra ngoài hoặc bám vào các mảng xơ vữa động mạch gây tắc nghẽn, cứng mạch hoặc đọng lại ở thận gây sỏi thận…

Có 1 loại thực phẩm là natto chứa một lượng lớn vitamin K2 (Menaquinone 7 - MK7) có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên. Cứ 100g Natto cung cấp 2037 microgram vitamin K2, giúp hoạt hóa tạo Protein điều hòa canxi tạo xương (MGP) nổi bật nhất là osteocalcin. Osteocalcin là một protein gắn kết canxi chuyên biệt cho xương (làm cho xương chắc khỏe) phụ thuộc vào vitamin K2, đây là thành phần protein không collagen nhiều nhất được tìm thấy ở xương.

Vitamin K2 trong NATTO giúp xương phát triển chắc khỏe, đặc biệt cần thiết đối với trẻ em trong quá trình phát triển chiều cao; đồng thời giúp ngăn ngừa và điều trị loãng xương , làm chậm quá trình mất xương do tuổi tác, do bệnh lý, do quá trình mãn kinh / tiền mãn kinh, do dùng các loại thuốc ảnh hưởng đến xương khớp hoặc do các bệnh khác gây ra như tiêu hóa, tiểu đường... ở tuổi trung niên và tuổi già. NATTO với MK7 còn làm dịu các chứng đau khớp, khô khớp và nhức mỏi trong xương.

Để xử lý loãng xương, ngoài ăn uống đủ chất, phải chú ý thêm về vấn đề huyết khí. Huyết khí dẫn các chất đi nuôi xương. Huyết khí kém, xương sẽ loãng và khớp sẽ khô. Đó là tất yếu.

Ngoài ra, cần lưu ý không được bị té ngã. Vì khi đó, xương rất dễ gẫy, chọc thủng vào nội tạng, gây mấy máu rấy nguy hiểm.

Lưu ý những chỗ dễ té trong nhà. Đó là nhà vệ sinh, phòng tắm:

- Lát nền bằng gạch không trơn được, hoặc trải các tấm trải có ma sát để chống té lên sàn nhà tắm.

- Nơi bồn câu và trong phòng tắm nên làm tay vịn, để có chỗ vịn khi chuyển đổi tư thế.

- Đồ đạc trong nhà cũng cần phải được dọn ngăn nắp, nhất là trường hợp ông bà ở chung với các cháu nhỏ, hay vứt đồ chơi lung tung trong nhà.

 

Description: 🍀Description: 🍀Description: 🍀Description: 🍀Description: 🍀Description: 🍀Description: 🍀

Natto Coden được sản xuất từ đậu nành giống bản địa cổ không biến đổi gien canh tác theo hướng hữu cơ và men gốc nhập khaair từ Nhật theo quy trình công nghệ Nhật Bản.

NATTO CODEN

Sản xuất tại: Công Ty TNHH Công Nghệ Sinh Học Và Thương Mại MANGALA

Địa chỉ: Số 280, đường Ngọc Thụy – Long Biên – Hà Nội

ĐT tư vấn về sản phẩm & đăng ký làm ĐẠI LÝ: 0986.72.39.13

www.mangala.vn

 

Tags : canxi, k2, loãng xương, Natto, phụ nữ
popup

Số lượng:

Tổng tiền:

avatar
Xin chào
close nav